Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a sensibilizar a la población sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La iniciativa fue creada en 1991 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de la Diabetes (FID) ante la creciente preocupación por el aumento sostenido de casos a nivel global.
Hoy, esta campaña constituye la mayor acción internacional de concientización sobre diabetes, alcanzando a más de 1.000 millones de personas en 165 países. Su objetivo es mantener a la diabetes como una prioridad en la agenda pública y política, visibilizando los riesgos, las complicaciones y la importancia de la detección temprana.
Los principales tipos de diabetes
Existen diferentes formas de la enfermedad, cada una con características particulares:
- Diabetes tipo 1: anteriormente llamada “insulinodependiente” o “juvenil”. El cuerpo deja de producir insulina y requiere tratamiento con insulina de por vida.
- Diabetes tipo 2: la más común. Se produce cuando el cuerpo no utiliza la insulina de manera adecuada. Suele estar asociada al exceso de peso y la falta de actividad física.
- Diabetes gestacional: se manifiesta por primera vez durante el embarazo y requiere controles estrictos para evitar complicaciones tanto en la madre como en el bebé.
Prevención y hábitos saludables
Aunque no todos los casos pueden prevenirse, gran parte de los cuadros de diabetes tipo 2 y sus complicaciones sí son evitables mediante:
- Alimentación equilibrada
- Actividad física regular
- Mantener un peso saludable
- Evitar el consumo de tabaco
El Día Mundial de la Diabetes es una oportunidad para reforzar la importancia del diagnóstico temprano y de adoptar hábitos que reduzcan el riesgo de padecer la enfermedad.
Con más información y concientización, es posible avanzar hacia comunidades más saludables y reducir el impacto global de esta patología crónica.
